CÓMO PREVENIR GRIETAS DURANTE LA
LACTANCIA
Desde Casa del Bebe, recogemos un tema sugerido por nuestras clientas a través de un artículo de Lactpp , dirigido a mamás en periodo de lactancia o que la iniciarán en breve. Esperamos
que os sirva y os facilite soluciones ante esos problemillas que os surgen con
vuestro bebé.
Parece
que la mayoría de mujeres asume que durante los primeros días la lactancia es
dolorosa o incluso creen que es necesario esperar a que los pezones “se curtan”
o que “hagan callo” pero no es así. Las grietas no deberían formar parte de la
lactancia, el dolor no debe formar parte de la lactancia.
Pero, ¿qué son las grietas?
Las grietas son heridas de mayor o menor
calibre que se producen en el pezón: en la cara, los laterales o la base. Y
afectan la lactancia al impedir que la toma se desarrolle de manera placentera
para la madre.
Las
grietas pueden ser muy variadas: superficiales, similares a rasguños, grietas
profundas o incluso grietas que pueden presentar pérdida de tejido del pezón.
Como veis, no todas las grietas son iguales y dependiendo de la lesión que haya
aparecido en la piel debemos tratarlas de una manera o de otra.
Estoy embarazada, ¿Cómo puedo evitar tener grietas?
Las grietas no se pueden evitar. A pesar de
que aún se recomiendan ungüentos y preparados diversos para los pezones durante
el embarazo, estos preparados no sirven de nada porque los pezones no necesitan
prepararse para la lactancia. Los pezones están diseñados para poder amamantar.
Y si aparecen grietas durante la lactancia es porque algo está fallando.
Tampoco
hay que utilizar en el ducha diaria un guante de crin sobre el pezón, ni es
necesario ni adecuado frotarlos con alcohol y/o vaselina. Estas acciones no
solamente no ayudan a evitar las grietas sino que pueden ser perjudiciales y
conseguir que las madres no lleguen a amamantar, por relacionar la lactancia al
dolor.
¿Por qué se
producen las grietas?
Las
grietas se producen porque algo va mal, las grietas no aparecen porque sí. En
general las causas por las que se producen son:
- Mala
postura del bebé al pecho
- Agarres
deficientes del pecho
- Frenillo
lingual corto (anquiloglosia).
Lo
que seguro no causa las grietas es “el uso” del pezón por parte del bebé. Se
recomienda dar el pecho con horarios o no permitir que el bebé exceda de cierto
tiempo por toma para evitar tener grietas y eso es absurdo porque si el bebé
mama correctamente, no pueden aparecer grietas.
Me han mirado el agarre, me dicen que está bien ¿Por qué tengo
grietas?
Si
tienes grietas algo no funciona. Quizá no es el agarre pero hay algo que no
acaba de ir bien y es lo que causa la lesión. En ocasiones, es necesario ir a
un profesional en lactancia que pueda revisar punto por punto todas las
posibles causas.
¿Me puedo poner mi leche en la herida?
Se sigue recomendando aplicar un poco de leche
en el pezón al terminar la toma. Pero esta recomendación es mejor no
generalizarla.
Si tienes una grieta similar a un arañazo (una
costra oscura) permitir que el pecho se seque al aire puede mejorar la
evolución rápidamente, en este caso aplicar un poco de tu leche no va a ser
perjudicial.
Si la herida está rosada (similar al color en
el que imaginamos un dibujo de un cerdito) puede indicar que está infectada y
la aplicación de la propia leche puede ser contraproducente, ya que la leche no
es estéril, contiene más de 700 tipos de bacterias distintas y algunas pueden
agravar las heridas.
Cuando
la herida es profunda (falta tejido o la madre siente un dolor pulsátil y
agudo) aplicar la leche o dejar restos de leche puede empeorar las heridas e
impedir que cicatricen.
¿Y la lanolina?
Lanolina es una sustancia grasa amarillenta
secretada por las glándulas sebáceas de los animales con lana a los que les
sirve para no quedar completamente empapados cuando se mojan. Por tanto la
lanolina es una sustancia que no se puede mezclar con el agua (en este caso con
la leche) y emoliente (protege la piel).
Cuando
tenemos heridas en el pezón lo que necesitamos es que cicatricen lo antes
posible y aplicando lanolina sobre las grietas creamos una capa húmeda que
impide la cicatrización. Así que lo mejor para las grietas es que estén
aireadas y secas.
Me han dicho que la
miel es muy útil para prevenir y curar las grietas
La
miel tiene propiedades antisépticas y cicatrizantes, de hecho, hace años que se
usa para curar las llagas por decúbito de los ancianos. Pero los menores de un
año no pueden ingerir miel ya que puede contener esporas de toxina botulínica.
Esta espora puede permanecer en las heridas aún y lavándose el pecho antes de
amamantar.
Cremas, parches de
hidrogel, pezoneras de cera de abeja, pezoneras de plata…
Hay
mil opciones para intentar “curar” las grietas y siempre vas a encontrar gente
que te diga “a mi me funcionó” y seguramente es así, o que se tenía que
solucionar, pero hay que ver cada producto por separado:
Las cremas comerciales
específicas para las grietas suelen contener un anestésico local que suele
interferir en la succión del bebé y hacer que mame aún peor.
Las cremas antibacterianas
tendrían que estar recetadas por un profesional sanitario y ser usadas sólo en
el caso de que exista una grieta sobreinfectada o con destrucción de tejido.
Las pezoneras pueden
disminuir el dolor en el agarre, pero tienen que ser de la talla adecuada y el
bebé se debe agarrar bien a ellas. De no ser el caso, las grietas pueden
empeorar.Las pezoneras de plata o de cera no disponen de evidencia que
demuestre su eficacia.
Las parches de
hidrogel o similares son maravillosos pero no son asequibles para todos los bolsillos.
Las conchas
protectoras sí son recomendables ya que permiten que el pezón esté ventilado
sin que el tejido de sujetador o de los protectores entre en contacto con las
heridas.
¡Me duelen mucho, no le puedo dar el pecho!
Cuando amamantar causa dolor las ganas de
dejarlo aparecen en la más valiente. Cada madre decide lo que cree mejor pero a
veces no contempla la opción de la lactancia diferida de manera temporal.
La
extracción con sacaleches suele ser menos dolorosa ya que la madre puede
controlar la presión ejercida por el sacaleches. Si quieres te puedes sacar
leche durante unos días hasta que las grietas estén curadas.
La grieta me la ha hecho el sacaleches
La talla de la copa del sacaleches es clave, y
debe ser la adecuada para conseguir una extracción eficaz e indolora. Las
grietas causadas por el sacaleche se suelen producir en la base del pezón, a causa de una copa demasiado grande o pequeña. Buscar la
talla adecuada es vital para poder usar bien el sacaleches.
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